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威尼斯人时时彩计划群

时间:2019-08-25 00:18:24    来源:威尼斯人时时彩计划群    作者:威尼斯人时时彩计划群-知乎文库

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   打博虎  根据“人卧血归于肝”,“人动则血流于诸经”的原则,若我们能在晨时伸伸懒腰,就可以起到舒筋活血、通畅经络的功效。有一次,周围几个女性友不知抽了哪门子的风,在她们周围开始刮起了一阵“养肝补血风”。这不,现在人手都多了个补血口服液。女性主动养肝补血本来是好事,但不一定非要用补血口服液。今天向大家介绍一种超简单的养肝补血方--伸懒腰。伸伸懒腰也能养肝吗?对此,很多人可能早已是目瞪口呆了。是的,伸伸懒腰也能补肝血。这话从可说起呢?还要从《黄帝内经》入手。《素问·四气调神大论》告诉我们春季如何养肝血的方法--“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”这里,上古之人告诉我们:早睡早起,经常到户外散步,披散头发,穿宽松的衣服,不要动杀念,一切顺应自然,这才是春天的养生之道。

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